فاطمه متــميزهـ
مزاجي : عدد المساهمات : 403 نقاط : 651 التَقييم~ : 0 تاريخ الميلاد : 16/05/1997 تاريخ التسجيل : 09/09/2011 العمر : 26 العمل/الترفيه : فلسفه بعض الحكمه حبوبه تعاليق : حينَ أَتَأَمَّلُ اتِّسَاعِ الْسَّمَاءِ
أَدْرَكَ أَنَّ الْضِّيْقَ سَيَتَلَاشَى
وَابْتَسَمْ
لِأَنِّيَ أَجْزِمُ أَنَّ الْحُزْنَ إِبِتِلَاءً
وَأَنَّ الْلَّهَ إِذَا أَحَـــبَّ قَوْمِا ابْتَلَاهُمْ !
| موضوع: لا تبكي قبل النوم الجمعة ديسمبر 23, 2011 10:01 am | |
| لاتبكي قبل النوم... =========== إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته،
كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع،
حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب
فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتيات يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية،
فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.
كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.
أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها، وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج. ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا..
فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
| |
|
تعبت جروح نـائبة المديرهـ
مزاجي : عدد المساهمات : 1075 نقاط : 1526 التَقييم~ : 3 تاريخ التسجيل : 04/10/2011 العمل/الترفيه : ...... ...... ...... https://www.youtube.com/watch?v=oJ3HHFuZDNE&feature=related تعاليق : سألتها وش بلا صوتك حزين ؟
قالت :
ترى قريب بنفترق ،،
ليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــهــ
{ ليه يادنيا المحبه ،،، خذت مني اللي أحبه}
اثييري احتااجك ..احبك
| موضوع: رد: لا تبكي قبل النوم الجمعة ديسمبر 23, 2011 3:19 pm | |
| مشكووووورهــ يا عسسسل وربي استفدت واكثر البكياات ما تجي الا اخر الليل | |
|
حلآ الورد المشــرفآتــــ
مزاجي : عدد المساهمات : 3038 نقاط : 20278 التَقييم~ : 6 تاريخ الميلاد : 12/12/2000 تاريخ التسجيل : 20/05/2011 العمر : 23 العمل/الترفيه : الا غنــأآأآء وبسسس مستــأإأنسسســةةةة تعاليق : احبك مؤوؤوت ككلمــةة مالهــأإأ تفسســير وليــن اليــؤوؤم مادري ككيف افسرهــأإأ
| موضوع: رد: لا تبكي قبل النوم السبت ديسمبر 24, 2011 6:45 am | |
| | |
|
حلاوتي بشقاوتي عضـوةة نشيطـةة
مزاجي : عدد المساهمات : 238 نقاط : 358 التَقييم~ : 0 تاريخ التسجيل : 20/11/2011 مِسًسًـتُآنٌسًسًـهِ حً ـيّلَ تعاليق : وِآخٌ ـيّرآ خٌ ـلَصِـتُ آلَآخٌ ـتُبّـآرآتُ
| موضوع: رد: لا تبكي قبل النوم الأحد يناير 01, 2012 7:11 am | |
| يسلمو حياتو تقبلي مروري البكاء قبل النوم <<<<<<<<<< هذي حاله خاصه | |
|